神田・南流山のフラダンス教室
フラ　オ　ナープアオカラニです。
プロフィールはコチラ♡

 

外出自粛要請～緊急事態宣言があり、
お家時間が長くなりました。

外に出ていない間に、季節はもう一つ
進んだようです。
ハナミズキ、タンポポ、チューリップ、
すみれ、菖蒲、菜の花・・・たくさんの
お花でいっぱいになっています。







フラ　オ　ナープアオカラニもレッスン
休講中です。
しばらくみんなに会えていませんが、
元気ですか?
フラ、踊ってますか～?

不安な情報で溢れている世の中。
ニュースやインターネットなどを見て
いると、時々心がキューっと苦しくなる
時もありせんか?
息も浅くなっていたり。

そんな時にはちょっとだけスイッチを
切って、フラを踊ってみてくださいね。
3分踊るだけでも違います。
フラは体だけでなく心もほぐしてくれます。
呼吸も深くなってきます。
落ち込みそうになっていた気持ちも、
上に向けてくれることと思います。

間もなく、生徒さんたちにレッスン動画を
送ります。今準備をしているところ☆
ぜひそれを見て踊ってみてね。
動画が少しでも役立てば嬉しいです。
そして再開後のレッスンで一緒に踊り
ましょうね♪

こんな時だけれど、こんな時だからこそ、
意識を上に向けて行けたら良いですね。
みんな引き続き、安全に過ごしてくださいね。

 

フラに癒されてみませんか

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フラ　オ　ナープアオカラニ

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